5 классов с фестиваля Йога-радуга 2018

5 лучших классов с фестиваля «Йога-радуга» май 2018. 

При оплате до 7 октября — стоимость 1500 рублей (позднее 2500 или 500 рублей за 1 класс)

Темы классов и преподавательский состав:

Даг Свенсон (США) 

«Садхана Йога Чи – текучая сила» Плавное сочетание мягких и жестких асан, связанных между собой легкими (без мышечного напряжения) и интенсивными (силовыми) виньясами. Вы насладитесь вызовом, большим количеством новых поз и движением с текучей силой. В конце занятия – глубокое расслабление с медитацией под голос учителя.  Практика — 2 часа 10 минут — начальный и средний уровень. 

Михаил Баранов (Москва)

«Виньяса-крама – традиция и инновации» 

  • Применение волнового и спирального движения в простых и сложных виньясах;
  • Виньясы для перераспределения мышечного тонуса и для развития силы и выносливости;
  • Изотонический (стато-динамический) и изометрический (статический) режимы выполнения упражнений. 

Практика — 2 часа 09 минут — интенсивный класс среднего уровня.

Анастасис Котсогианис (Греция)

«Зорба Йога – свободная последовательность» – последовательность, сочетающая поток динамики со статической созерцательностью.

  • короткая медитация
  • специальная дыхательная разминка в сочетании с различными асанами сидя, позволяющая более тщательно проработать дыхательную мускулатуру
  • основной комплекс — состоящий из динамических и статических форм в оригинальной авторской подаче. 

Практика — 1 час 46 минут — мягкий класс среднего уровня.

 

Игорь Пантюшев (Новосибирск)

«Йога. Культура движения». Здесь представлен авторский подход к практике йога-асан основанный на традиционных школах и современных представлениях о функциональной физиологии. Вы можете попробовать новые решения в привычных действиях — новые движения и устойчивые формы позволяющие постепенно укреплять слабые зоны в теле. А также научится управлять, теми мышцами, которые ранее попадали в «слепые зоны». 

Практика — 2 часа 05 минут — средний уровень с усложненными элементами.

Алехандро Баэса Люко (Чили)

«Пранаяма – сила вашего дыхания». На этом классе мы можете ознакомиться с  традиционными Пранаямами характерными для школы Бабы Локанатха Махамандала (ашрам в Калькутте, Индия), которые относятся к «восьми кумбхакам». А так-же простыми приемами концентрации внимания, активизации дыхания и дыхательными вьяямами — где дыхание сочетается движением.  Эти техники Алехандро получил от своего коренного гуру Шри Тхакур Джанакинатха Брахмачари, а так-же изучал йога-асаны и пранаяму в государственном йога университете S-VYASA под Бангалором. 

Теория и практика — 2 часа 04 минуты — начальный уровень

Подробнее об этих преподавателях можно узнать на сайте фестиваля: http://yogafest.info/turkey/o-festivale-v-chirali/

_____________________________________

Оплата переводом на одну из электронных карт. 

Перевод возможен с карты любого российского банка из личного кабинета в «онлайн-банке» — вид перевода «с карты на карту» или переводом с вашего электронного кошелька/карты — Яндекс, Киви и т.п.

Киви-карта — номер карты:  4890 4944 7502 5391 

Яндекс-карта — номер карты: 5106 2160 2076 6758 

Порядок действий:

1) внести оплату

2) обязательно прислать электронную выписку об оплате по адресу: mahaihos.com@gmail.com

3) по факту оплаты вы будете внесены в список подписчиков и получите ссылки на скачивание фильмов в период 8-10 октября.  

Без ложной скромности мы можем заявить, что наш фестиваль один из самых прогрессивных в мире современной йоги.

С 2011 года мы привлекаем к участию наших друзей и коллег со всех уголков мира и делаем акцент на разнообразном и качественном содержании.

Наша цель — представлять ценности традиции в лице современных учителей йоги, так или иначе к ней причастных.

Информация о фестивале в мае 2019 — ОЧЕНЬ СКОРО появиться здесь: http://yogafest.info/turkey/