Моя методика
Практика медитации: метта-бхавана (статья и аудио-медитация)
Юбилей журнала — Wildyogi 8 лет!
Пять тел современной йоги — особенности самоидентификации.
Методические рекомендации для оптимизации тренировок в хатха-йоге
Нейрофизиология пранаямы
Представляю мою совместную работу с проектом neuroyogalab.ru Для первого, пилотного нейрофизиологического исследования пранаямы мы выбрали комплексную технику, которую для краткости решили обозначить как «прана-дхарану». «Прана-дхарана» особенно интересна тем, что объединяет в себе наиболее мощные составляющие йогической…