Автор: mahaihos
Йога-антистресс — методы саморегуляции. Онлайн-курс.
Онлайн-курс — Йога-антистресс — методы саморегуляции. Преподаватели: Михаил Баранов — хатха-йога, дыхание в движении, пранаяма, раджа-йога Алексей Шиков — хатха-йога, йогатерапия, неврология, когнитивно-поведенческая терапия. Подробнее о Михаиле Алексей Шиков: Образование: Ивановская Государственная Медицинская Академия, 2014 Специалист медицинского массажа…
Агнисара-дхаути-крийя — «Очищение внутренним огнем» (брюшные манипуляции в контексте пранаямы)
Учебные видео, аудио и онлайн-курсы
Подкасты «Йога — в современном контексте»
Хатха-йога — ультимативный тренинг
Три Шри Шри Колобка — сказка
Практика медитации: самадхи-бхавана (статья и аудио-медитация).
Занятие посвященное практике развития сосредоточения — фрагмент очного курса «Введение в Раджа-йогу». Еще одно занятие из этого цикла вот здесь: Практика медитации: Метта-бхавана (статья и аудио-медитация) Самадхи-бхавана — практика развития сосредоточения Известная степень собранности, однонаправленности ума…