Вера и не только…

Михаил Баранов «Вера и не только в контексте практики йоги» Вера – качество подталкивающее к совершению действий Обычно мы не задумываемся, как принимаем решения, что происходит в нашем уме в тот момент, когда собираемся что-либо…

Читать далее →

Нейрофизиология пранаямы

Представляю мою совместную работу с проектом neuroyogalab.ru Для первого, пилотного нейрофизиологического исследования пранаямы мы выбрали комплексную технику, которую для краткости решили обозначить как «прана-дхарану». «Прана-дхарана» особенно интересна тем, что объединяет в себе наиболее мощные составляющие йогической…

Читать далее →

Съедобные дикорастущие растения — Крапива, подорожник и…лапша.

Как известно, дикорастущие растения, вынужденные бороться за свое существование, имеют больше жизненной силы, чем окультуренные. Это выражается в их лекарственных свойствах. Многие из них съедобны, а некоторые еще и растут прямо-таки под ногами. За ними…

Читать далее →

Счастье и не только… видео-интервью с учителем буддийской медитации Саядо У Теджания

В марте 2014 года мы побывали в «лесном» центре медитации Шве Оо Мин Дхамма Сукха, расположенном под Янгоном в Мьянме. Центр, конечно, не в лесу, а в часе езды от аэропорта, на ооочень медленном такси…

Читать далее →

Онлайн-трансляция сознания — йога будущего.

Чего не может, даже самый хороший преподаватель, сделать для вас онлайн Итак, дорогие друзья, по ниже приведенным демонстрационным видео вы, конечно, вполне можете заниматься самостоятельно… имея определенный опыт выполнения этих упражнений. Нелишним будет напомнить очевидное…

Читать далее →

Почему Йога не качественная, а Жизнь сама по себе прекрасна.

Часть 1 Тайные аспекты индийской производственной гимнастики Йога НЕ для жизни! Ну конечно… (диалогв раздевалке между занятиями) Официальная политкорректная жизнеутверждающая асана, как поза удобная и устойчивая для подавляющего большинства современных школ, выражается в словосочетании «Йога…

Читать далее →

Йога и випассана. Внутренняя работа.

Моя первая статья написанная совместно с Александром Воробьевым в 2003 году для журнала «Йога». В данной статье речь идет о традиции медитации випассаны представленной линией Саяджи У Ба Кхина и С.Н.Гоенки. Авторы выражают глубокую признательность…

Читать далее →

Йога для…

Моё интервью для сайта slavyoga.ru (15.03.2015) Беседовала, милая юная девушка Olga Blanchevie — Волна йога-мании, нахлынувшая на Европу и Америку, принесла с собой множество различных адаптаций восточного учения. На ваш взгляд, насколько эти западные «версии» жизнеспособны…

Читать далее →

Карана-крама – аспекты практики

Иерархия сложности комплексов Каждый комплекс упражнений включает в себя несколько базовых движений, которые последовательно усложняются на следующем уровне. Основа при этом остается одна и та же, четыре направления движения позвоночника – боковой наклон, прогиб, наклон,…

Читать далее →