7-дневный ретрит «Випассана и хатха-йога» — 23-30 июня

место: ретритный центр «Ладожский дом» под Санкт-Петербургом Проводит: Михаил Баранов Что такое ретрит? Ретрит — это период углубленной йогической практики (садханы), выполняемой в уединении в специально предназначенном для этого месте. Освободившись на время от привычных…

Читать далее →

5 классов с фестиваля Йога-радуга 2018

5 лучших классов с фестиваля «Йога-радуга» май 2018.  Стоимость 2200 рублей (5 фильмов) или 550 рублей за 1 фильм Темы классов и преподавательский состав: Даг Свенсон (США)  «Садхана Йога Чи – текучая сила» Плавное сочетание мягких…

Читать далее →

Новый курс Михаила Баранова

Короткий видеоролик ЗДЕСЬ Задачи курса: формирование навыка произвольного расслабления; координация движения и дыхания; укрепление мышечного корсета; освоение базовых асан в безопасном режиме. Особенности подхода:  подводящие элементы — помогут вам не только адаптировать асану под текущий…

Читать далее →

мои семинары и курсы в 2019 году

22-25 марта — Рига —  «Методы раджа-йоги в современной хатха-йоге» 29 марта — 1 апреля — Новосибирск   «Методы раджа-йоги в хатха-йоге — практический экскурс»  12-14 апреля — Тюмень —   «Йога в современном контексте — культура дыхания и…

Читать далее →