Новый курс Михаила Баранова

Короткий видеоролик ЗДЕСЬ Задачи курса: формирование навыка произвольного расслабления; координация движения и дыхания; укрепление мышечного корсета; освоение базовых асан в безопасном режиме. Особенности подхода:  подводящие элементы — помогут вам не только адаптировать асану под текущий…

Читать далее →

мои семинары и курсы в 2018-19 году

6-8 июля — ретритный центр «Ладога» (под Санкт-Петербургом) — «Дыхание и движение в йоге — от простого к сложному» 31 июля — 30 августа — Россия, под Санкт-Петербургом в ретритном центре «Ладога» сертификационный курс «Йога108» для…

Читать далее →