Семинар Михаила Баранова в студии «Йога108» (Москва) — 5 часов практики и теории. Форма участия: очная или онлайн В программе: — 2 коротких лекции (20-30 мин.) — 2 практики (по 2 часа) — видеозапись «финальной…
Онлайн-курс — Йога-антистресс — методы саморегуляции. Преподаватели: Михаил Баранов — хатха-йога, дыхание в движении, пранаяма, раджа-йога Алексей Шиков — хатха-йога, йогатерапия, неврология, когнитивно-поведенческая терапия. Подробнее о Михаиле Алексей Шиков: Образование: Ивановская Государственная Медицинская Академия, 2014 Специалист медицинского массажа…
«Раджа-йога — практика медитации: Cамадхи-бхавана, Випассана-бхавана, Метта-бхавана» Короткий практический онлайн-курс для развития произвольного внимания и метанавыков. Формат: — 8 занятий на протяжении 2 недель; — встречи в Zoom — запись предоставляется всем участникам (можно скачать)….
Мои самые НОВЫЕ учебные видео и мультимедиа-курсы и курсы школы ЙОГА108 ОНЛАЙН-КУРС ПРОЯСНЕНИЕ ПРАНАЯМЫ ПРОЯСНЕНИЕ ПРАНАЯМЫ — часть 1 ПРОЯСНЕНИЕ ПРАНАЯМЫ — часть 2 Михаил Баранов «Хатха-йога — базовые формы» — программа для подготовки к…
5 лучших классов с фестиваля «Йога-радуга» май 2019 Стоимость — 3000 рублей за все фильмы. Вы можете заказать интересующие вас классы отдельно: Эндрю Эпплер (США) «Аштанга-виньяса йога — 2 серия» в линии передачи Шри Т. Кришнамачарьи — Шри…
Короткий видеоролик ЗДЕСЬ Задачи курса: формирование навыка произвольного расслабления; координация движения и дыхания; укрепление мышечного корсета; освоение базовых асан в безопасном режиме. Особенности подхода: подводящие элементы — помогут вам не только адаптировать асану под текущий…