Новый курс Михаила Баранова

Короткий видеоролик ЗДЕСЬ Задачи курса: формирование навыка произвольного расслабления; координация движения и дыхания; укрепление мышечного корсета; освоение базовых асан в безопасном режиме. Особенности подхода:  подводящие элементы — помогут вам не только адаптировать асану под текущий…

Читать далее →

мои семинары и курсы в 2017-18 году

Март-апрель: центр Йога108 (Москва) 60-часовой курс «Хатха-йога в современном контексте» 16-19 марта — методический курс в Новосибирске 21-22 марта — семинар в Челябинске 20-24 апреля — методический курс в Риге 30 апреля — 5 мая — фестиваль «Йога-радуга»…

Читать далее →