300 часов по методу школы «Йога108» Проводят Михаил Баранов и Илья Журавлев.
Курс очно-заочный, включающий 8-дневный очный ретрит - в мае 2026 Турции (Чирали) или в августе 2026 в России (Ладога, под СПб)
Для кого этот курс: для преподавателей йоги / психологов, психотерапевтов / помогающих практиков / желающих упорядочить и углубить личную практику медитации
Семинар в Турции с Михаилом Барановым и Ильей Журавлевым
«Йога на Ликийской тропе»
В программе:
Полноформатная хатха- и раджа-йога, практики у моря и в уютном зале с видом на горы, асаны, пранаяма, созерцательная йога, йога-нидра, лекции, пеший трекинг в живописные природные места, однодневный ретрит - випассана.
4-19 декабря - йога-путешествие в южную индию!
«Индийский ноктюрн» (один из моих любимых фильмов кстати - посмотрите)
В программе:
Путешествие по заповедникам и храмам Южной Индии (штатвы тамилнаду и керала), практика «Пурна-йоги» - с упором на созерцательные практики, но привычные многим «асаны-пранаямы» также будут, в полном формате!
Модуль 3: «Внутренние техники в пранаяме — воздействие на весь психофизический комплекс» — 22-23 марта, Москва