Очные курсы и семинары

Специализированный курс «Дыхательная аптечка» 26 и 29 апреля - очно или онлайн.

Курс посвящен дыхательным техникам саморегуляции для здоровья нервной системы и осознанной жизни. Здесь представлены 6 практик, каждая из которых занимает 15-20 минут и посвящена отдельной актуальной теме.

Михаил Баранов и Илья Журавлев

Утром: Пранаяма, хатха-йога, волновая и спиральная динамика

Вечер: Внутренние практики йоги и буддизма ("медитация"), глубокие трансовые погружения и йога-нидры с Ильей.
Подробная информация на САЙТЕ ШКОЛЫ

Йога-семинар на Средиземном море, с Михаилом Барановым

Качественный экологичный отдых и саморазвитие с опытным преподавателем.

При регистрации - сразу получаете полезный подарок!

Практический курс от Михаила «Йога внимания» - хатха-йога и созерцательные практики.

Модуль 3: «Внутренние техники в пранаяме — воздействие на весь психофизический комплекс» —  22-23 марта, Москва

Спец-курс "Дыхательная аптечка" 26, 29 апреля
1-10 мая Йога-ретрит на Красном море. Дахаб, Египет
"Движение-дыхание-внимание" - 16-30 июня, Турция
«Йога движения» Практический сертификационный курс школы «Йога108»