Специализированный курс «Дыхательная аптечка» 26 и 29 апреля - очно или онлайн.
Курс посвящен дыхательным техникам саморегуляции для здоровья нервной системы и осознанной жизни. Здесь представлены 6 практик, каждая из которых занимает 15-20 минут и посвящена отдельной актуальной теме.
Михаил Баранов и Илья Журавлев
Утром: Пранаяма, хатха-йога, волновая и спиральная динамика
Вечер: Внутренние практики йоги и буддизма ("медитация"), глубокие трансовые погружения и йога-нидры с Ильей.
Подробная информация на САЙТЕ ШКОЛЫ
Йога-семинар на Средиземном море, с Михаилом Барановым
Качественный экологичный отдых и саморазвитие с опытным преподавателем.
При регистрации - сразу получаете полезный подарок!
Практический курс от Михаила «Йога внимания» - хатха-йога и созерцательные практики.
Модуль 3: «Внутренние техники в пранаяме — воздействие на весь психофизический комплекс» — 22-23 марта, Москва