Очные курсы и семинары

 Ретрит «Дхьяна и випассана» 17-25 июля

7 полных дней в ретритном центре "Ладожский дом" 

В программе: дхьяна, випассана, хатха-йога и пранаяма в контексте созерцательных практик.

Ретрит это интеграция трех аспектов практики - сосредоточения (работы с вниманием), наравственности (этические аспекты), различающей мудрости (глубокого понимания внутренних процессов)

Йога-семинар на Средиземном море, с Михаилом Барановым

Качественный экологичный отдых и саморазвитие с опытным преподавателем.

При регистрации - сразу получаете полезный подарок!

Практический курс от Михаила «Йога внимания» - хатха-йога и созерцательные практики.

Модуль 3: «Внутренние техники в пранаяме — воздействие на весь психофизический комплекс» —  22-23 марта, Москва

Ретрит "Дхьяна и випассана" - 17-25 июля
"Движение-дыхание-внимание" - 16-30 июня, Турция
Спец-курс "Дыхательная аптечка"
«Йога движения» Практический сертификационный курс школы «Йога108»