Полноформатная практика йоги и семейный отдых у моря.
Михаил Баранов - йога для взрослых💪 (утром хатха-йога, динамические техники, пранаяма, вечером - курс созерцательных практик)
Виктория Занкина - йога для детей👻 ( развивающие занятитя йогой, настольные и подвижные игры с проф.-педагогами - помимо Виктории будет еще один детский педагог)
Модуль 3: «Внутренние техники в пранаяме — воздействие на весь психофизический комплекс» — 22-23 марта, Москва
Михаил Баранов и Илья Журавлев
Утром: Пранаяма, хатха-йога, волновая и спиральная динамика
Вечер: Внутренние практики йоги и буддизма ("медитация"), глубокие трансовые погружения и йога-нидры с Ильей.
Подробная информация на САЙТЕ ШКОЛЫ
Минимализм в практике йога-асан - как экономить время на практику, сохраняя её эффективность
Даты:
1-й модуль - 14-15 декабря (до 17 января - онлайн-поддержка),
2-й модуль - 18-19 января (до 20 марта - онлайн-поддержка)
Формат участия:
очно-заочно (очный семинар + онлайн-поддержка)
полностью онлайн (запись очного семинара + онлайн-поддержка)