Заметки на тему «в пранаяме гипоксии нет»

Сразу следует уточнить, что в пранаяме, так же как и во фридайвинге, под гипоксией имеется в виду так называемая «гипоксия нагрузки», или «тренировочная», при которой нет повреждения нервных клеток, наиболее чувствительных к дефициту кислорода, но…

Читать далее →

5 классов с фестиваля Йога-радуга 2018

5 лучших классов с фестиваля «Йога-радуга» май 2018.  Стоимость 2200 рублей (5 фильмов) или 550 рублей за 1 фильм Темы классов и преподавательский состав: Даг Свенсон (США)  «Садхана Йога Чи – текучая сила» Плавное сочетание мягких…

Читать далее →

Нейрофизиология пранаямы

Представляю мою совместную работу с проектом neuroyogalab.ru Для первого, пилотного нейрофизиологического исследования пранаямы мы выбрали комплексную технику, которую для краткости решили обозначить как «прана-дхарану». «Прана-дхарана» особенно интересна тем, что объединяет в себе наиболее мощные составляющие йогической…

Читать далее →

Класс на “Carpathian Yoga Fest-2016”.

Наши друзья, организаторы крупнейшего йога-фестиваля в Украине — выложили в открытый доступ один из моих классов. Очень качественная картинка и звук, можно смело попробовать и опробовать все это на себе.

МАРИХУАНА-ПРАНАЯМА — все, что вы хотели знать о Бхастрике, но стеснялись спросить.

Михаил Баранов МАРИХУАНА-ПРАНАЯМА В 1998 году на одном из московских семинаров приезжий и мало знакомый местной тусовке, а ныне довольно таки известный йога-тичер на первом же занятии объявил, что будет обучать «секретной индийской технике, от…

Читать далее →