Здесь будут регулярно публиковаться информационно-образовательные подкасты посвященные самым разным аспектам современной йоги. Со временем на сайте появится отдельная рубрика для этого. Вы можете слушать онлайн или скачать аудио-файл с яндекса.
Выпуск №1
Илья Журавлев — «Раджа и Кундалини-йога — два и одно»
Слушать онлайн на моем канале youtube
Скачать аудиофайл с Яндекса
Выпуск №2
Евгений Пустошкин — «Йога и интегральная психология»
Слушать онлайн
Скачать аудиофайл с яндекса
Выпуск № 3
Михаил Баранов «Дзен и искусство ухода за мотоциклом»
Юмор: Зарисовки из жизни Истинных Йогинов — «Семечки «
Скачать аудиофайл с Яндекса
Выпуск № 4
Михаил Баранов «Раджа-йога — четыре перспективы управления умом», а также…»Зарисовки из жизни истинных Йогинов» — «Майка Патанджали».
Скачать аудиофайл с Яндекса
Выпуск № 5
Михаил Баранов: «Свободное пожертвование — «донейшн», как элемент субкультуры и процесс коммуникации».
Юмор: Зарисовки из жизни Истинных Йогинов — «Телевизор».
Выпуск № 6
«Куда стоять в триконасане» — асана-пранаяма-самьяма в традиции школы йоги Б.К.С. Айенгара.
Приглашенный эксперт: Виталий Литвинов (Москва)
Юмор: Зарисовки из жизни Истинных Йогинов — «Баньян неописуемый»
Обсуждаются темы: Сопричастность хатха-йоги к раджа-йоге с точки зрения самой школы. Философские основания в практическом применении. Личный опыт и язык мышления — особенности процесса коммуникации. Личные вопросы преподавателю: ценность йоги в «обычной жизни» — зачем нам всё это, как мы это мыслим, проживаем, используем.
Выпуск № 7
Михаил Баранов: «Психологические установки в традиционных созерцательных техниках».
Юмор: Зарисовки из жизни Истинных Йогинов — «Засеменил в Самадхи»
Выпуск № 8
Современный человек, в силу мультикультурных влияний на его «социальное сознание», мало озабочен доктринальными моментами — отсюда его желание и попытки «объять необъятное» — интегрировать опыт разных традиций и соединить с мировоззрением «человека XXI века», что, конечно же, процесс взаимозависимый, при этом под интеграцией понимается отнюдь не «все традиции есть одно», но, скорее, «будем собирать нектар с разных цветков, подобно пчёлам»… Как современный искатель истины дошёл до жизни такой и какие цветы ему открываются на путях его в зависимости от выбранной перспективы восприятия — вы узнаете из нового выпуска подкаста «Йога — в современном контексте».
«Истина, красота и благо — это то, что каждый понимает немного по-своему»: беседа Михаила Баранова с Евгением Пустошкиным
В этот раз основной предмет нашей беседы с Евгением Пустошкиным — объединение традиционных йогических техник работы с сознанием с подходами современной «интегральной медитации».
О чём вы узнаете:
«Медитация» как процесс развития сознания — классы и классификации современных психотехник. В этом процессе возникают изменённые состояния сознания: «экстатические», «медитативный транс», «однонаправленное спокойствие», «умиротворение» и т. д. — что со всем этим делать?
Ненавязчивая критика классической «практики осознанности» (mindfulness) — воззрение у нас есть «по умолчанию», которое по умолчанию умалчивается.
Концентрация и деконцентрация — как всё это можно использовать, чтобы управлять своим внутренним состоянием и поведением в процессе коммуникации.
Современная интегральная парадигма психотерапии.
Психологические качества и внутренние состояния, которые важно развивать — благое и неблагое, как мы его «сегодня» понимаем.
Центральная идея интегральной медитации.
Воззрение как внутренние установки и система ценностей, и как мы его непроизвольно и произвольно используем — взгляд со стороны на «правильные взгляды».
Проблема интеграции методов в разные типы культур — почему «одни и те же» техники медитации дают разные результаты в разных социокультурных средах и как мы можем это обнаружить в себе, понять, принять и использовать.
Жизненные ценности и процесс построения «общей системы координат». Освободиться от любого воззрения — «ошибка импорта буддизма на Запад».
Воззрение интегрального подхода — «метатеория» как система координат для «правильного» систематического созерцания реальности.
Современная «прагматичная дхарма»: о том, «почему так полезно думать» — вместо того, «почему так правильно думать».
Сходства и различия так называемых «трансовых состояний» и «медитативной практики».
Йога как система «восходящих осознанных трансов» — три аспекта работы с изменёнными состояниями сознания.
Работа с воззрением — что от вас часто ожидают на ретритах, парадоксы самоисследования и взаимосозидание мировоззренческой системы координат.
Что нам помогает раскрыть потенциал сознания, как независимо от «культурных наслоений», так и благодаря им — используя всё это «как строительный материал для создания нового общего дома».
Особенности коммуникативных техник медитации:
- «Человек напротив как зеркало самого себя»
- «Тренинг и муштра способов восприятия друг друга»
- «Расширение сознания как расширение спектра — восприятия и управления психическими процессами»
- «Мы говорим друг с другом языком состояний; в итоге — единовкусие переживания»
Крайности «классической интровертной медитации» и «тренингов личностного роста».
Взращивание состояния недвойственного переживания через процесс внутренне-индивидуальной и групповой коммуникации.
Формальным поводом для подготовки серии подкастов «Йога в современном контексте» является курс «Внутренние практики йоги», который пройдёт с 18 октября по 2 ноября 2020 года в Чирали, Турция (преподаватели курса — М. Баранов, И. Журавлёв, Е. Пустошкин).
«Истина, красота и благо — это то, что каждый понимает немного по-своему»: беседа Михаила Баранова с Евгением Пустошкиным — Журнал «Эрос и Космос», https://eroskosmos.org/podcast-baranov-pustoshkin/?fbclid=IwAR1qfb9_Xl7TWx_P8-o4seqRyr-p-IYUYFHnpsJlx0DvbZRgAptRooV_OQk