На просторах Западных гхат
17 февраля-1 марта - Йога-путешествие по Южной Индии и погружение в глубь себя.
Количество мест ограничено - группа 18 человек
Заявки на участие - пишите на почту: yoga108com@gmail.com
В этом неторопливом и созерцательном путешествии мы посетим ряд интереснейших культурно-исторических центров Западных гхат, попутно наслаждаясь мало затронутой цивилизацией суб-тропической природой заповедников Карнатаки.
Неторопливо и созерцательно, это значит, что мы будем делать остановки в тихих и живописных природных местах (которые я не раз за 15 лет проезжал на байке) - отдыхать, купаться в реках, дышать и медитировать.
Расписание по дням:
17 февраля прилетаем в Гоа - из гоа будет заказан трансфер из аэропорта Даболима, 3 часа на такси до Гокарны (стоимость такси уточняйте при регистрации).
17-21 февраля - отдыхаем с дороги, входим в ритм, занимаемся йогой у моря, исследуем аутентичную Гокарну (будет экскурсия для желающих) и ее живописные окрестности.
21 февраля утром - стартуем на 4 дня в путешествие по Западным Гхатам Южной Карнатаки.
План путешествия по Карнатаке - по пути я проведу экскурсии и прочту тематические лекции по Йоге, индйской культуре и философии.
21 февраля - выезжаем из Гокарны, на водопад Герсоппа (Джог-Фоллс) 255 м высотой, третий по высоте в Индии) и далее, через гоные заповедники в городок Шрингери - место паломничества шиваитов и культурно-исторический центр
- в Шрингери, расположена резиденция современного Шиваитского Шанкарачарьи Карнатаки и сам Шанкара, основатель учения адвайта в VIII веке основал здесь свой первый матх. Здесь, на берегу живописной реки расположены древний храм Шри Видьяшанкара и чуть более современный храмовый комплекс Шри Шарадамба которые можно увидеть вот в 1 серии моего документального фильма https://www.youtube.com/watch?v=cRIXoVlIlRc.
- 22 февраля - из Шрингери мы отправимся в Каркалу - древнюю столицу Джайнов на юге индии, где расположена огромная (18 метров) - вторая по величине в Индии статуя Махавиры, отца-основателя Джайнизма - окруженная храмовым комплеком. Все это на холме из черного базальта, из которого построены и сами храмы и статуя, а на против, на таком-же черном холме древнейшая джайнская басанда - храм джайнов с уникальной архитектупной резьбой по камню. В Каркале так-же заглянем в Винкатарам темпл и отведаем локальных сладостей и на следующий день, утром после медитации рядом с храмом на холме - через заповедники и кофейные плантации направимся в Белур.
- 23 февраля - По пути в Белур, заедем в небольшой локальный музей Манджуша в городке Дхармастхала, места паломничества шиваитов и джайнов. Далее по дороге остановимся на смотровых площадках, покормим обезьян, попробуем местный кофе и прибудем в Белур - в Храм Ченнакешава, удивительной, и во многом нетипичной архитектуры, построенный в 1117г. в хойсальском стиле, характерной применением очень развитой технологии обработки камня . Храм очень «навороченный» весь покрытый мелкой, изящной резьбой. ночуем в Белуре
- 24 февраля - ночуем в Белуре
- 25 февраля - возвращаемся в Гокарну, по пути будем делать остановки на перекусы и специально заедем в красивое, уединенное место в заповеднике на реке Аганашини - искупаемся, отдохнем и помедитируем.
26 февраля - 1 марта - Основная программа по йоге и созерцательным практикам в Гокарне
на берегу моря, в уютном йога-доме «Намасте Самудра», где в разные годы, я уже вел йога-семинары.
Ежедневное расписание занятий йогой:
06.30-08.30 - утренняя практика йоги - созерцание, пранаяма, динамические техники, йога-асаны
09.00 - завтрак - свободное время (море, прогулки, кафешки, массаж, общение, отдых - можно взять в аренду велосипед или скутер и ознакомится с окресностями - я подскажу куда стоит поехать и зачем - я более 20 лет бываю в Гокарне и хорошо знаю все местные особенности и достопримечательности)
16.30-18.00 - вечернаяя практика - Пранаяма, йога-асаны, созерцательная практика или трансовые погружения (йога-нидра и ее вариации)
18.30 - ужин
Кроме того запланирована еще 1 экскурсия (участие по желанию) - водопад Яна и пещерный Храм.
Стоимость йога-программы и путешествия по Карнатаке: 450 долларов
Эта сумма включает:
- полноформатные занятия йогой ежедневно утром-вечером по 2-2,5 часа (асаны, динамические техники, пранаяма, созерцательные практики).
- Аренду микро-автобуса (трансфер делиться на всех участников);
- Бронирование номеров в гостиницах, где мы будем останавливаться по пути;
Авиабилеты Москва-Гоа - приобретаются и оплачиваются самостоятельно (при необходимости мы подскажем где и как лучше брать внутренние Дели-Гоа, если вы летите не из Москвы);
Проживание в Гокарне - оплачивается отдельно:
- 2-местные номера с балконом (с видом на море) - 30 долл в сутки при двухместном размещении, 50 долл - при одноместном размещении.
- Номера в коттеджах - 22 долл в сутки при двухместном размещении, 40 долл - при одноместном.
- У нас будет 4 дня экскурсий и в эти дни мы платим только за 1 номер в который сложим для хранения весь громоздкий багаж.
- итого в Намасте-самудре оплачиваем 8 ночей (17-18-19-20-21 и 25-26-27-28-1 марта + 3 ночи (скидываемся на один номер для хранения наших вещей)
Питание:
в йога-доме «Намасте самудра»
- 15 долл в сутки (завтрак и ужин, вегетарианское меню в формате «шведский стол»)
- Или самостоятельно в местных кафе и ресторанах - сумма примерно такая-де 12-15 долл в день (ни в чем себе не отказывать)
- На экскурсиях питаемся самостоятельно
- В целом на весь срок пребывания, питание можно закладывать 15 долл в день, этого хватит на кафе, рестораны, фрукты.
- Регистрация и оплата - заявки на почту: yoga108com@gmail.com