5-8 декабря 2024 года в Москве пройдет второй модуль курса «Прояснение пранаямы» (всего будет 3 модуля на протяжении 2024-25 года)
Модуль 2: «Классические пранаямы — больше, чем только гипоксия»
Минимализм в практике йога-асан - как экономить время на практику, сохраняя её эффективность
Даты:
1-й модуль - 14-15 декабря (до 17 января - онлайн-поддержка),
2-й модуль - 18-19 января (до 20 марта - онлайн-поддержка)
Формат участия:
очно-заочно (очный семинар + онлайн-поддержка)
полностью онлайн (запись очного семинара + онлайн-поддержка)
На просторах Западных гхат
17 февраля — 1 марта - Йога-путешествие по Южной Индии и погружение вглубь себя.
Количество мест ограничено - группа 18 человек
Михаил Баранов и Илья Журавлев
Утром: Пранаяма, хатха-йога, волновая и спиральная динамика
Вечер: Внутренние практики йоги и буддизма ("медитация"), глубокие трансовые погружения и йога-нидры с Ильей.
Подробная информация на САЙТЕ ШКОЛЫ