Ретрит 17-27 июля — медитация Випассана и хатха-йога на Ладоге.

Медитация Випассана для практикующих йогу. Ретрит — это углубленная практика йоги, внутренняя работа в специальном месте, в специальных условиях. В программе: практика медитации (6-8 сессий в день — самадхи-бхавана, випассана-бхавана, метта-бхавана, практика мауны «благородного молчания»,…

Читать далее →

5-21 апреля Раджа-йога — практика медитации. Онлайн-курс

«Раджа-йога — практика медитации: Cамадхи-бхавана, Випассана-бхавана, Метта-бхавана» Короткий практический онлайн-курс для развития произвольного внимания и метанавыков. Формат: — 8 занятий на протяжении 2 недель; — встречи в Zoom — запись предоставляется всем участникам (можно скачать)….

Читать далее →