6-11 июля компакт-курс «Прояснение пранаямы» — 40 часов

Сертификационный углубленный компакт-курс «ПРОЯСНЕНИЕ ПРАНАЯМЫ» 6-11 июля 2019, Москва, центр «Йога108» проводит Михаил Баранов с участием Евгения Бутова 6 дней интенсивного «полного погружения» — 40 часов практики и теории Особенности курса: — проверенный годами системный подход,…

Читать далее →

7-дневный ретрит «Випассана и хатха-йога» — 23-30 июня

место: ретритный центр «Ладожский дом» под Санкт-Петербургом Проводит: Михаил Баранов Что такое ретрит? Ретрит — это период углубленной йогической практики (садханы), выполняемой в уединении в специально предназначенном для этого месте. Освободившись на время от привычных…

Читать далее →

Нейрофизиология пранаямы

Представляю мою совместную работу с проектом neuroyogalab.ru Для первого, пилотного нейрофизиологического исследования пранаямы мы выбрали комплексную технику, которую для краткости решили обозначить как «прана-дхарану». «Прана-дхарана» особенно интересна тем, что объединяет в себе наиболее мощные составляющие йогической…

Читать далее →

мои семинары и курсы в 2019 году

23-30 июня — 7-дневный ретрит с полным погружением — практика буддийской медитации и хатха-йога; Ретрит пройдет на Ладожском озере под Санкт-петербургом — в ретритном центре «Ладожский дом» 5-11 июля — сертификационный компакт-курс «Прояснение пранаямы» — 40 часов…

Читать далее →

Лекции «Основы йоги» (апрель 2016)

Лекции с моего семинара в апреле 2016.  Введение в основные термины и понятия. Философские и практические основания йоги. Травмобезопастность в хатха-йоге. Распространенные травмы, как их избежать. Оптимизация процесса тренировки. СКАЧАТЬ С ЯНДЕКС-ДИСКА

Онлайн-трансляция сознания — йога будущего.

Чего не может, даже самый хороший преподаватель, сделать для вас онлайн Итак, дорогие друзья, по ниже приведенным демонстрационным видео вы, конечно, вполне можете заниматься самостоятельно… имея определенный опыт выполнения этих упражнений. Нелишним будет напомнить очевидное…

Читать далее →