практика и теория
Учебные видео, аудио и онлайн-курсы
23 мая — 3 июня онлайн-курс «Пурна-йога 108» — 1 часть.
Хатха-йога — ультимативный тренинг
5 классов с фестиваля Йога-радуга 2019
Нейрофизиология пранаямы

Представляю мою совместную работу с проектом neuroyogalab.ru Для первого, пилотного нейрофизиологического исследования пранаямы мы выбрали комплексную технику, которую для краткости решили обозначить как «прана-дхарану». «Прана-дхарана» особенно интересна тем, что объединяет в себе наиболее мощные составляющие йогической…